Bauch Beine Po

 

Jeden Donnerstag von 19.00 bis 20.00 Uhr

 

Bauch-, Beine-, Po-Gymnastik

 

Du brauchst einen Bewegungs-Booster, möchtest deinen ganzen Körper trainieren, Muskeln und Ausdauer und Kraft erhöhen und dabei noch ein paar Kalorien verbrennen? Dann bist du in dieser abwechslungsreichen, starken Frauen-Power-Gruppe genau richtig und kannst direkt neu einsteigen.

 

Unterstützendes Fitnesszubehör (Kleinhanteln, Therabänder, Stepper, Redondobälle, Brasils etc.) steht zur Verfügung und mit abgestimmten Beats wird diese Sportstunde deine Challenge.

 

Lockerungs- und Entspannungsübungen für dein positives Wohlbefinden und Körpergefühl machen diese Stunde besonders!

 

LSV-Übungsleiterin Christel freut sich auf dich!

SSV Güster von 1948 e.V.